Schlaf ist die Quelle der Erholung und neuer Energie
Was bedeutet guter Schlaf?
Etwa ein Drittel unseres Lebens verbringen wir im Schlaf. Auch wenn wir uns an die meisten Ereignisse dieser Zeit kaum erinnern, ist Schlaf ein Zustand intensiver körperlicher und geistiger Aktivität. Biologisch betrachtet ist er ein komplexer Prozess, in dem Körper und Geist abwechselnd in Phasen von Ruhe und Regeneration eintauchen. Ein gesunder Schlaf ist unverzichtbar – er sorgt dafür, dass wir morgens erfrischt und leistungsfähig aufwachen und langfristig unsere Gesundheit bewahren. Schlaf schenkt uns neue Energie, festigt Erinnerungen und stärkt unser Wohlbefinden.
Sleep-Converter – Regeneration durch innovative Technologie
Schlaf ist die Grundlage für Wohlbefinden, Gesundheit und Lebensqualität. Doch viele Menschen erleben heutzutage keine erholsamen Nächte mehr. Der Sleep-Converter nutzt innovative Informations-Technologie, um Schlafphasen harmonisch zu unterstützen. Ziel ist es, die natürliche Balance des Körpers zu fördern und die Bedingungen für tiefen, regenerativen Schlaf zu verbessern.
Harmonisiertes Energiefeld
Die vier Converter wirken durch das Eigenenergiefeld des Körpers (morphogenetische Feld) und erzeugen ein harmonisiertes Umfeld, das zur Entspannung und Regeneration beitragen kann.
Blutidentische Mineralien
Eine spezielle Mineralienmischung, die der menschlichen Blutzusammensetzung ähnelt, wird durch positive Informations-Befeldung aufgeladen und bietet gezielte Regenerationsimpulse.
Optimierung von Aufbau und Reparatur
Der Sleep-Converter hat das Ziel, dem Körper dabei zu helfen, vorhandene Ressourcen effizienter für Aufbau- und Erneuerungsprozesse zu nutzen.
Selbstregulation bei Störfaktoren
Elektrosmog, Lichtverschmutzung und andere Störfaktoren können die Schlafqualität beeinflussen. Der Sleep-Converter kann helfen, die natürliche Selbstregulation des Körpers gegen solche Belastungen zu fördern.
Bringen Sie Ihren Schlaf auf ein neues Level mit dem Sleep-Converter von i-like!
Anwendung
Platzieren Sie je einen der vier Sleep-Converter (Zylinder) an jeder Ecke des Bettes. Die genaue Positionierung – ob innerhalb oder ausserhalb des Bettrahmens – spielt dabei keine Rolle. Ebenso ist die Reihenfolge, in der die Converter angeordnet werden, irrelevant. Wichtig: Achten Sie darauf, dass der Abstand zwischen zwei Convertern max. 2,5 m beträgt und dieser nicht überschritten wird.
«Schlaf ist die Zeit, in der Körper und Geist ihre natürliche Balance finden. Er ist heilende Medizin und somit die tägliche Investition in ein gesundes, kraftvolles und erfülltes Leben.»
Dr. Alfred Gruber, Gründer von i-like Metaphysik
Belastungen im Schlaf
Unsere Lebensqualität hängt massgeblich von der Tiefe und Qualität unseres Schlafs ab. Doch erholsamer Schlaf ist zunehmend bedroht: Stress, Lärm, Lichtverschmutzung, elektromagnetische Strahlung, unregelmässige Schlafzeiten und der Konsum von Koffein oder Nikotin beeinträchtigen seine erholsame Wirkung.
Viele greifen zu Hilfsmitteln wie Schlafmitteln, Schlaftracking-Apps oder beruhigenden Klängen. Doch auch diese vermeintlichen Lösungen können den natürlichen Schlafrhythmus stören und aus dem Gleichgewicht bringen.
Fehlt die Erholung, bleibt auch unsere natürliche Vitalität aus. Dabei ist Schlaf nicht nur entscheidend für das tägliche Wohlbefinden, sondern auch die Basis für Stabilität und langfristige Gesundheit. Schlaf ist weit mehr als Erholung – er ist der Schlüssel zu einem ausgeglichenen Leben.
Zahlen vom Bundesamt für Statistik (BFS) Schweiz
Das Bundesamt für Statistik Schweiz hat am 3. Oktober 2024 die neuesten Daten zum Thema Schlafstörungen veröffentlicht: «Schlafstörungen nehmen seit 25 Jahren zu und betreffen ein Drittel der Bevölkerung... Schlaf ist ein physiologisches Grundbedürfnis der Menschen. Seine Beeinträchtigung kann schwerwiegende Folgen für die körperliche und psychische Gesundheit haben. Schlafstörungen wirken sich auf das Energieniveau sowie auf die Vitalität, die Konzentrationsfähigkeit und die empfundene Lebensqualität aus. Sie sind daher ein grosses Problem für die öffentliche Gesundheit.»
Quelle (4. Februar 2025): BFS, Medienmitteilung, schweizerische Gesundheitsbefragung, Schlafstörung
Schlaf ist der unsichtbare Baumeister unserer Gesundheit – er repariert, regeneriert und stärkt uns, ohne dass wir es bemerken. Wie ein deutsches Sprichwort schon sagt: Schlaf ist die beste Medizin!
Was macht Schlaf so gesund?
Ein gesunder Schlaf ist die Grundlage für körperliches und geistiges Wohlbefinden. Während wir schlafen, laufen im Körper wichtige Prozesse ab, die Erholung, Regeneration und Leistungsfähigkeit fördern. Wer regelmässig tief und erholsam schläft, unterstützt aktiv seine Gesundheit und Vitalität. Hier einige Beispiele:
- Schlaf regeneriert Zellen und Gewebe, indem er Zellwachstum und Reparatur von Verletzungen fördert.
- Er stärkt das Immunsystem und unterstützt die Bildung von Immunzellen und Abwehrstoffen.
- Schlaf verarbeitet Informationen und speichert Erinnerungen langfristig im Gedächtnis.
- Er reguliert wichtige Hormone wie Schlaf-, Stress- und Appetithormone.
- Schlaf senkt den Blutdruck und reduziert das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
- Er optimiert den Stoffwechsel und unterstützt die Regulierung des Energieverbrauchs und der Fettreserven.
- Schlaf stabilisiert die Psyche, fördert emotionale Ausgeglichenheit und reduziert Stress.
- Er reinigt das Gehirn von schädlichen Stoffwechselprodukten und unterstützt die Entgiftung.
Schlafzyklen – der Rhythmus der Nacht
Um definieren zu können, was einen guten Schlaf ausmacht, müssen zuerst die verschiedenen Phasen des Schlafes betrachtet werden. Unser Schlaf verläuft nicht gleichmässig, sondern in wiederkehrenden Zyklen, die etwa 90 Minuten dauern. Jeder Schlafzyklus besteht aus mehreren Phasen, die sich in ihrer Tiefe und Funktion unterscheiden:
Einschlafphase: Der Übergang von Wachsein zu Schlaf. Der Körper entspannt sich, die Gehirnaktivität nimmt langsam ab.
Leichtschlafphase: Hier verbringen wir den grössten Teil der Nacht. Der Körper beginnt sich zu erholen und die Herzfrequenz sowie Atmung verlangsamen sich.
Tiefschlafphase: Die wichtigste Phase für körperliche Regeneration. Zellreparaturen, Wachstum und Stärkung des Immunsystems finden hier statt.
REM-Schlaf (Traumschlaf): Die Phase intensiver Gehirnaktivität, in der wir träumen. Sie ist entscheidend für die Verarbeitung von Erlebnissen, das Lernen und die Gedächtnisbildung.
Ein gesunder Schlaf durchläuft 4–6 solcher Zyklen pro Nacht. Besonders der Tiefschlaf und der REM-Schlaf sind entscheidend für Erholung und geistige Leistungsfähigkeit. Werden die Zyklen gestört – z.B. durch häufiges Erwachen oder äussere Einflüsse – fühlt man sich morgens müde und unausgeruht. Ein stabiler Schlafrhythmus unterstützt das harmonische Durchlaufen der Schlafzyklen und ist der Schlüssel zu Regeneration, Vitalität und Lebensqualität.
Selbst-Check: Schlafe ich gut?
Beantworten Sie die folgenden Fragen für sich selbst:
- Wachen Sie morgens erholt und ausgeruht auf?
- Fühlen Sie sich tagsüber energiegeladen und konzentriert?
- Schlafen Sie innerhalb von 10–20 Minuten nach dem Zubettgehen ein?
- Erwachen Sie nachts selten oder nur kurz?
- Benötigen Sie weniger als 30 Minuten, um nach nächtlichem Aufwachen wieder einzuschlafen?
- Schlafen Sie regelmässig etwa 6–8 Stunden pro Nacht?
Je mehr Fragen Sie mit Nein beantworten, desto wichtiger ist es, dass Sie etwas für die Verbesserung Ihres Schlafes tun.
Sleep-Converter und Body-Converter – die perfekte Synergie
Erleben Sie die Kraft des erholsamen Schlafs mit dem i-like Sleep-Converter. Dieses innovative System wurde entwickelt, um Ihren Schlafplatz zu einer Oase der Ruhe zu verwandeln – für optimale Erholung von Körper und Geist.
Warum der Sleep-Converter?
Während des Schlafs durchläuft der Körper wichtige Regenerations- und Reparaturprozesse. Der Sleep-Converter setzt hier an und kann helfen, diese natürlichen Funktionen zu fördern:
- Schafft ein energetisch harmonisiertes Schlafumfeld
- Kann die natürliche Regeneration und Reparaturfähigkeit unterstützen
- Fördert die Selbstregulation gegen Störfelder wie Elektrosmog
- Unterstützt tiefere Erholung und verbessertes Wohlbefinden
Warum die Kombination mit dem Body-Converter?
Der Sleep-Converter wird durch natürliche Energiefeld Ihres Körpers (morphogenetische Feld) aktiviert. Mit dem Body-Converter kann diese Wirkung verstärkt werden – speziell bei weniger aktiven Energiefeld (z.B. durch Stress, Krankheit oder Alter) unumgänglich. Der Body-Converter dient als zusätzlicher Energiespender und Taktgeber, um das harmonische Feld optimal zu aktivieren. Tagsüber getragen und nachts integriert, trägt er dazu bei, die Wirkung der Sleep-Converter optimal zu ergänzen.
Gönnen Sie sich den Schlaf, den Ihr Körper verdient – regenerativ, harmonisch und kraftvoll. Der i-like Sleep-Converter bringt Sie in Ihre persönliche Oase der Ruhe.
Body-Converter: Biologie trifft auf Frequenztechnologie
Der Body-Converter ist die innovative Antwort auf die komplexen Herausforderungen unserer Zeit. Das pulsierende Wellness-Gerät zum Anziehen versorgt die körpereigenen Zellen mit der Frequenz der Erde von 8 Hertz (bekannt als Schumann Frequenz).
Die einzigartige Kombination aus Frequenztechnologie und Informations-Codes ist nicht nur ein Schritt in Richtung Zukunft des persönlichen Trainings von Resilienz und Bio-Resistenz, sondern auch ein eleganter Begleiter in Ihrem täglichen Leben.
